Brochura em bom estado de conservação, 245 páginas, 12, 50 x 18 cm. A obra reúne histórias simples e cotidianas, que adquirem tons de parábolas na medida em que tratam de temas diversos e têm como objetivo levar à reflexão, ao autoconhecimento e, assim, à recuperação da paz interior.
Cada história é sucedida por algumas questões que promovem a interação e a tomada de posição em relação ao texto, com uma reflexão que aprofunda a mensagem, um exercício de introspecção que une técnicas de relaxamento e espiritualidade e uma proposta de transformação interior para ser praticada no dia a dia. Dessa forma, o leitor tem a oportunidade de reorganizar sua própria história de vida.
A metodologia apresentada faz parte das Oficinas de Emoções, um projeto idealizado pela autora.